Burn Class

Un allenamento che utilizza al 100% la metodologia Crossfit Ⓡ ma con l’utilizzo dei suoi esercizi più semplici e con pesi leggeri, soprattutto manubri (Dumbells) e Kettlebell,nessun esercizio con il bilanciere o  grossi carichi.

Un attenzione maggiore è data ai lavori aerobici e all’utilizzo di allenamenti mirati alla perdita di peso e alla tonificazione che ti aiuteranno a tornare in forma velocemente e divertendoti.


Adatto a tutti: sia a chi approccia per la prima volta al mondo del fitness, sia a chi è stufo della solita e noiosa scheda da palestra. 

Ideale anche come propedeutica alle classi di crossfit Ⓡ e per chi è alle prime armi e vuole avvicinarsi piano piano al mondo del crossfit.

Burn Class CrossFit
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Burn Class CrossFit

Un allenamento che utilizza al 100% la metodologia Crossfit Ⓡ ma con l’utilizzo dei suoi esercizi più semplici e con pesi leggeri, soprattutto manubri (Dumbells) e Kettlebell.

Un attenzione maggiore è data ai lavori aerobici e all’utilizzo di allenamenti mirati a bruciare calorie ti aiuteranno a tornare in forma velocemente e divertendoti.

Adatto a tutti: sia a chi approccia per la prima volta al mondo del fitness, sia a chi è stufo della solita e noiosa scheda da palestra e a chi vuole avvicinarsi piano piano al mondo del crossfit.

Ideale anche come propedeutica alle classi di crossfit Ⓡ e per chi è alle prime armi.

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